レビュー 自転車整備

クリートは何を使ってますか？私はシマノのSPD-SLの赤クリートに変えてみました。

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クリート何を使っていますか？
私はシマノのSPD-SLを使っています。
通勤はSPD。

昔はタイムを使っていたんです。
タイムのクリートがカフェクリートと呼ばれていて、カフェにも入れる歩けるクリートと紹介されていたんです。
通勤でも使いたかったので選んだのですが騙されました……。

スッゲー歩きにくいの！！

その後、歩きやすいSPDに変えました。
今でも通勤では使っています。
これが一番歩きやすい！！

　　

でもSPDは効率が悪くSPDーSLの方がいいそうです。
実際には0.01％くらいの差（0.1％だったかも……）なので、正直素人の私たちにはあんまり変わらなさそうです。

それでも変わるなら、いいのを選びたいですよね。
なのでSPDーSLをツーリング用に選択。

最初は黄色だったのですが、最近は青を使っていました。
変えると膝に悪いかなと思ったんですが何も変わらず。
それなら赤でもいいんじゃない？と思い、今回は赤にしてみました。




今まで使っていた青は、もう限界！




位置はそのままで赤にサクッと交換。


赤クリートは遊びなしの左右に動きません。
３００ｋｍほど使ってみた感じ、別に膝も痛くならないし違和感も無いので問題なしです。
ちょっとクリート外す時に固くなったかなあ、ってくらいでした。

　　　

早朝登坂自転車隊というチームで走っています。現在は募集停止していますが！女性は歓迎！！Twitter、コメントなどでお声がけください。一緒に楽しく走りましょう！！
条件は、早朝に彩湖、ホンダエアポートに集合できて、一緒に走れればOK！
トレインの巡航速度は３０ｋｍちょっとくらいですね。