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GWの食事記録と体重記録と日記

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いきなりの題名詐欺ですが、GWの食事写真ですが半分くらい撮ってないや。
というわけで、摂った写真は載せておきましょう。




























この結果の体重と体脂肪率は--

スタートは体重:73.2kg 体脂肪率:14.4%

体重:70kg
体脂肪率:14%

綺麗な数字って、あれ?
GW前は68kg台だったのに70kgに増えている!
5月の1週目はこんだけ走ったのに、何故増える?
謎だなあ。

早朝登坂自転車隊というチームで走っています。現在は募集停止していますが!女性は歓迎!!Twitter、コメントなどでお声がけください。一緒に楽しく走りましょう!!
条件は、早朝に彩湖、ホンダエアポートに集合できて、一緒に走れればOK!
トレインの巡航速度は30kmちょっとくらいですね。



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