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2月27日の食事状況と28日朝の体重記録

朝食 微妙に調子が悪く食べてません。 間食プロテイン オレンジジュース500cc 牛乳200cc プロテイン115g BCAA、クレアチン、グルタミン、難消化性デキストリン、粉飴 マルチビタミン、アナバイト、マグ亜鉛サプリ おやつ 写...

今だけ限定でパーツクリーナー98円!ガラスコートも200円ちょいかよ!激安じゃん!!

なんかAMAZONでAZがセールしてますね。 私も即効で買ってしまいました! パーツクリーナー98円! ガラスコートとシャンプーで248円! ガラスコートだけだと198円! 潤滑スプレー98円! どうしてこんなに安いんだろ? 3月締めの決算かな...

2月24~26日の食事状況と27日朝の体重記録

仕事が忙しく会社に泊まったりしていて、全然ダイエット日記を書けませんでした。 それもなんとか一息つき、再開できます。 やっと仕事が終わった!金曜締切だったぜ!! 今日は早く帰ろう!! — マキ@減量と筋肥大を願う_EMH (@makireiya123) 2017年2...