ポチッとお願い

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

ダイエット・筋肉 レビュー 雑談

マルチビタミンサプリ　ANAVITE（アナバイト）はドーピングになる！気をつけないと！！

この記事をブログで紹介！ Embed 私はマルチビタミン系サプリでアナバイトを愛用しています。 定番ネイチャーメイドも飲んでるけど。 このアナバイト、ボディビルの有名選手が作ったメーカーのマルチビタミン系サプリだけあって効果は抜群。 ボディービルダーなどのトレー...

ダイエット・筋肉 レビュー 雑談 日記

主食のバナナで強くなる！？バナナスタンドを買ったけど、これは強くなるためで嫌がらせじゃないよ！

この記事をブログで紹介！ Embed 私はよくバナナを食べます。 バナナはトレーニングに最適の食べ物ですからね。 運動前に食べると、カリウムでツリ帽子、ビタミンB群が脂肪燃焼、エネルギーの効率利用化、行動エネルギーになります。 運動中も同効果と補給食になるし、運...

レビュー 雑談 自転車整備 通勤 日記

自転車通勤なら交通費が浮く？いやいやそんなことは……。

この記事をブログで紹介！ Embed 我が社は最寄りの公共交通機構の分の交通費が出ます。 なので自転車通勤なら交通費が丸取りだろ？と社内でも言われるのですが……。 全くそんな事ないよ。 むしろ交通費を超えてるんじゃないかな？ 今回買った消耗品がこちら―― ...

レビュー 雑談 日記

プロトレックPRW-S2500復活！ベルト交換しただけ……。

この記事をブログで紹介！ Embed 直りました。 無いと不便で困りましたよ。 時計が無いのに時間を確認で左手を見ちゃう。 といってもベルトを交換しただけですけどね。 注文してたベルトが届いた。 一緒に注文した時計用工具。 これで交換できます。...

レビュー 自転車整備 通勤

通勤車のシフトワイヤーが切れちゃった。

この記事をブログで紹介！ Embed リア変速の調子が悪いなあ、と思っていたんですが、予想通りリアのシフトワイヤーが切れちゃった。 正確には、切れると交換が面倒なので、変速せずに我慢して家に帰ったので切れてないんですけどね。 切れると思ってたからワイヤーは用意しておい...

レビュー 雑談 日記

世界最強クラスの強度をもつプロトレックPRW-S2500を壊してやったぜ！無いと不便で困ったもんだ……。

この記事をブログで紹介！ Embed 米軍のミルスペックもクリア、事故で本人が死んでも動き続けると言われるGショックの上位互換であるプロトレックが壊れちゃいました。 とは言っても、金具部分のベルトが切れただけだけどね。 それでも、このベルトにはカーボン入ってて切...