ロードバイクで通勤・ツーリング、そしてイジってみる

まだ履いている方も少ないであろうSIDIのSHOTです。 今までは８０００円で買った安物シューズを使用していました。 新シューズのSHOTですが、さすが性能で初めて履いたのが大磯クリテだったのですが、見事優勝することができました。 詳しくはこちらで。 http://b...

買ったアルテクランクですが、早速取り付けちゃいましょう。 新しいものは、すぐに使いたくなるんです。 ひとまずは、今ついている１０５クランクを外しましょう。 まずはペダルを外します。 最近はペダルレンチなんて使わずに、六角レンチで外しちゃいます。 そっちのほうが楽...

注文していた9100デュラが届きました！ 残りのパーツも届いたら取り付けだ！！ 早朝登坂自転車隊というチームで走っています。仲間を募集していますので、Twitter、コメントなどでお声がけください。一緒に楽しく走りましょう！！ 条件は、早朝に彩湖、ホンダエアポートに集...

以前にRS8へアルテクランクを取り付けました。 おかげで１０５クランクが余ってきたので、これを通勤車に使いまわします。 通勤車のRA900には、純正のスギノクランクがついています。 クランク長は１６５ｍｍの５０/３６です。 短いし、平坦ばかりの通勤でフロント５０は...

せっかくパンク修理をしたので、ついでにハブのグリスアップもしてみましょう。 春くらいにやったきりで、最近ご無沙汰だったし。 ひとまずリアを分解してみましょう。 グリスは真っ黒、シャフトが真っ赤に錆びています。 雨でも関係なく通勤に使っていますから、ある程度は仕方あ...

通勤用とツーリング用の２台あると、週に最低でも２～３回のチェーン掃除が必要になります。 通勤車は週後半にはチェーンがシャリシャリいいだすからね。 今までは、自転車を洗うときにブラシを使ってガッツリ掃除していました。 http://blog.makireiya.com/2...

たまにはグルメポタをしてみようとなりました。 こうなったのもあれは６月のこと―― この前を牽きたおし、東京湾一周ライドではＮＧＮＫ（ノーグルメ、ノー観光）かつ、休憩では座らせないという、雑兵の鬼の若頭の一言が原因です。 私が所属するチームＥＭＨですが、メンバーはみな...

この記事をブログで紹介！ Embed 今だけ限定でパーツクリーナー９８円！ガラスコートも２００円ちょいかよ！激安じゃん！！ 以前に紹介したAZの激安セットが届きました 早速チェーンにCKM-001を使ってみましょう！ まずは掃除から。 掃除はペドロスを使っ...

この記事をブログで紹介！ Embed 先日、仲間といつも通りグリーンラインを走っていたのですが、帰りに後ろから「うんこ我慢してる？」と声を掛けられました。 もちろん我慢なんてしてません。 どういうことか聞くと、左のケツが下がってて変な感じだそう。 確認してみると、...

この記事をブログで紹介！ Embed 前回、GARMINスピードセンサーの電池後悔をした際に、前後ホイールハブのグリスアップをしました。 今まではデュラグリスを使っていたのですが、今回はセラミックグリスを使ってみます。 FINISH LINE (フィニッ...